po cyklu

-sztanga szeroko 4-5s -z supinacją 3s -młotkowo lub nachwytem 2s w zalezności od efektow po takim cyklu w kolejnym odwróc kolejność ćwiczeń wykonując po 3s kazdego z ćwiczeń lub odwroć kolejnośc tylko dwóch pierwszych wykonując niezmienną ilość serii czyli 4-5, 3 i 2.

Zastanawiałem się też nad tym czy jak po pierwszych 2 tygodniach będzie wszystko ok, to nie zrobić normalnego 6-8 tygodniowego cyklu

A TO SA OPINIE OSOB W CZASIE LUB PO CZASIE CYKLU Z S1+ MMM 1 LBS TO 0,4533 KG (ALE TEGO NIE JESTEM PEWIEN TAK MI TYLKO JAKOS WYSZLO ALE MOGLEM SIE CO DO TEGO POMYLIC) Cliff notes: In 4 weeks, I put on 23 lbs - 19 lbs of water/muscle and 4 lbs of fat as measured by BIA. The full cycle lasted 5.5 week. I didn't put on anymore weight in the last 10 [...]

Plan i tak zmienie dopiero po skończeniu pierwszego cyklu, pytanie moje jest czy ten wyżej sie nadaje.

Chodzi o to, że do końca cyklu został mi tydzień i postanowiłem ułożyć nowy, z tymi barkami to racja, nie wiem czy wytrzymają tyle, a co do nóg to podchodze ostrożnie i powoli z powodu kolan. Może zrobie następujący trening dzień1 wolne dzień2 wolne dzień3 wolne tym sposobem po kazdym dniu bedzie regenaracja, tylko nie wiem, bo kazda partie [...]

[...] podzielić na dwa. Ale ostanio jeden kaskader chwalił się że wbił 7ml na raz i jakoś dupa mu nie wybuchła. Deca z IP jest chyba 200mg/ml więc nie powinieneś mieć tego problemu. Jedna flaszka wystarczy na 10 tygodni po 200mg lub 6 tygodni po 300 + 200 w siódmym. Coś bym do tego dorzucił. Poczytaj podwieszony post o odżywianiu na cyklu - warto.

po prostu nie masz 16 lat by latać z nożami po śmietnikach na takim cyklu.hehe

Zalezy od osoby. Wiekszosc nie ma zadnej agresji Tylko zawsze sie tacy znajda co wkrecaja sobie agresje, popisuja sie. Tak jak ktos wczesniej napisal "po prostu nie masz 16 lat by latać z nożami po śmietnikach na takim cyklu.hehe"

ja miałem gostka jakieś 10 lat temu który na chyba 2 czy 3 cyklu tak sobie wkręcił agresora że co 2 dzień kogoś do***ał twierdzac ze go roz******laja te brudasy i skejci na ulicach wiec ciesz sie autorze ze nie ma takiej zrytej bani ;) chyba jesteśmy z jednego miasta nie mówisz przypadkiem o heńku ?? identyczna sytuacja... koleś sie ukoksował i [...]

[...] na powstrzymanie gyno jak cos sie bedzie dziac. Provi moze byc ale nie musi. Lepiej sobie ewentualnie na pct zostawic ale nie mysle, zeby bylo ono uciazliwe po pierwszym cyklu na samym tesciu. Cynk imo kosmetycznie na syfy, jako zma mozna szamac przed spaniem. A dostepu do orali z apteki to nie masz bo ich nie ma ;-) mam na masli SAA, bo [...]

OK. Gainera miałem jeszcze sprzed cyklu (4.5 kg z HiTeca) Dietę układałem sam z pomocą Dziennika Posiłków. Warzywa są w każdym prawie posiłku tylko nie widziałem sensu ich wymieniania. Więc zrobię tak, że carbo z Xpandem od razu po treningu a pół godziny po posiłek jak w przed treningowym. Gainera w takim razie będę używał tylko w uzupełnianiu [...]

Zależy po od dawek w cyklu i jego długości. Ogólnie to dobrze reaguję na androgeny i zwykle w pct 25mg ed starcza, ale i zdarzało się 50mg dziennie w fazie wycinki i w pct. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-10 16:44:05

[...] wkręcenie" polecam ACT (użyj "Szukajki"), użyj propozycji treningowych, zmień je dostosowywując do swoich możliwośći sprzętowych i śmiało do końca "cyklu" ACT możesz iść na samej diecie a uwierz mi, że przytyjesz - wiem po sobie ;) Później jakiś tydz - dwa tyg regeneracji (odpoczynku) i poczytasz o splicie czyli [...]

[...] zapłonem, pije o 6 a efekty czuje po 19, a co posiadania to na chwile obecną prócz krety nic nie mam, a co do tej gotówki to po prostu nie chcę nie wiadomo jakiego cyklu, tylko coś do lepszej stymulacji wzrostu mięśni, myślałem na początku o tym zestawie czyli 200zł, ale jak będzie co godnego polecenia to mógłbym szarpnąć się i na 300 [...]

1-12 primobolan 400mg/ew(po 200mg w pon. i czw.) 1-14 bold 800mg/ew (po 400mg w pon. i czw.) 11-17 wino oral 30mg/ed proviron zacznij w razie potrzeby(nie od początku cyklu)w dawce 25mg. zwiekszaj stopniowo w razie w. Ja i tak zamieniłbym ten cykl na cypio solo w dawce 500mg/ew przez 12 tyg. Ale rób jak chcesz.

odblok po mecie robi się na następny dzień, listem clomidu, tabs dziennie i po kłopocie, ale żeby stwerdzić blok w 100% to potrzeba badań, a przy cyklu z mety to strata pieniędzy, jak nie czujesz się jak g**** to dojedz ten clomid do końca i po kłopocie (czym robisz ten odblok właściwie?)

[...] nap jak wracalem do formy bez ssa najlepiej szlo na treningu wszystkie partie dzien wolnego wszystkie partie dzien wolnego.... po dwa cwiczenia na kazda partie i cigla progresja z ciezarem ,zaczynam dokladne ruchy powoli, dokladam z kazdym treningiem ,jak jusz jest maks to zmieniam cwiczenie , jestem ciekaw czy cos takiego zadzialalo by na cyklu

czyli rozumiem że teraz chcesz dać 5000 hcg w trakcie cyklu jeśli tak to dałbym to podzielone na 4 razy e2d lub e3d a na koniec 2-3 dni po ostatnim strzale propa 4razy hcg po 2500iu e3d po skończeniu hcg czekasz 3 dni i clom (ok20-24tab.)50mg ed +nolva(30tab) 20mg ed

[...] twarogu mimo to progress był super, Teraz dietka super a efektów nie ma :/ Wykonywałem początkowo 12s i co 2 tyg. zmniejszałem ilość serii o 2 (12-10-8-6). Na drugim 5 tyg. cyklu fbw (stała ilość serii 12-10-8) wróciłem na starą wagę i siła poszła super (szczególnie na klatkę gdzie dołożyłem 12kg w serii) pozdrawiam Zmieniony przez - Gerf w dniu [...]

Zeby już nie zaczynać nowego tematu, to proszę o jeszcze jedną radę. Dziś dokończyłem zakupy z myślą o rozpoczęciu cyklu kreatyny i ogólnie na składznie mam: *Biogenix Carb 3kg *Biogenix Prolongatum 1,5kg *Biogenix Ultra Whey 1,2kg *ZMA 'apteczne' *Turbo Creatine Power Sports 500g *Dextro juice Olipma 1,5kg. (PS dieta rowniez jakby kto pytał I [...]